โปรตีนถือเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย มีบทบาทสำคัญในกระบวนการซ่อมแซมเซลล์ การผลิตเอนไซม์และฮอร์โมน รวมถึงรักษาสุขภาพของกล้ามเนื้อและกระดูก การได้รับโปรตีนที่เพียงพอจึงช่วยสนับสนุนเป้าหมายด้านฟิตเนส ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก หรือเสริมความแข็งแรงของร่างกายโดยรวม
ถ้าเพื่อนๆ กำลังคิดจะซื้อเวย์โปรตีน หรือสังเกตว่าตัวเองมีอาการผิดปกติหลังทาน ลองทำตามนี้เลย
In an Assessment of 36 scientific studies, scientists found no proof that ingesting too much protein was terrible for bone wellness.
Concentrate: Merchandise with whey protein focus change widely in their protein, lactose and Body fat information. Whey protein focus is in lots of protein beverages, bars and nutritional solutions. It’s also used in infant formulation.
ลักษณะ: ผ่านกระบวนการกรองมากขึ้นเพื่อแยกโปรตีนบริสุทธิ์
รอบรู้การทำงานของหัวใจและความผิดปกติของหัวใจ
ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้หากมีโรคประจำตัว
ดังนั้นการทานแต่เวย์โปรตีน โดยออกกำลังกายไม่เพียงพอและไม่มีการออกแรงจนเกิดกล้ามเนื้อล้าในระดับที่เหมาะสม จะไม่ทำให้กล้ามเพิ่ม อีกทั้งได้รับโปรตีนมากเกินความจำเป็น
ปริมาณโปรตีนที่ใช้อาจแตกต่างกันตามสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล หากมีปัญหาควรปรึกษาแพทย์
Whey proteins and peptides may well even have the opportunity to support decrease triglycerides, strengthen cardiovascular wellbeing, and could possibly have anticancer Homes.
The science doesn’t help most promises Whey Protein ข้อเสีย relating to this bee byproduct, and nutritional supplements present likely hazards
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
เคล็ดลับการเลือกเวย์โปรตีนที่เหมาะกับเป้าหมาย
หลับสนิท ตื่นสดชื่น สุขภาพดีจากภายใน